Confidence Coaching Newsletter
Trải để Nghiệm
Có nên đi therapy khi stress công việc?
0:00
-1:02:37

Có nên đi therapy khi stress công việc?

Therapy không phải một giải pháp êm dịu đâu!

"Sếp bảo Ở ĐÂY KHÔNG THIẾU VIỆC CHO EM LÀM, nhưng lại chẳng cho em một định hướng nào rõ ràng cả..."

Sau một thời gian vào Sài Gòn với công việc mới, Hồng Anh đã bị burn-out vì gặp phải trục trặc trong công việc. Được bạn bè khuyên nhủ, cô đã quyết định đi therapy (trị liệu tâm lý) để phục hồi tinh thần.

Tuy nhiên, cũng trong khoảng thời gian ấy, mâu thuẫn với sếp đột ngột nổ ra. Sếp nói cô "vô ơn", khiến cô cảm thấy như bị tụt xuống hố đen của tuyệt vọng.

Trải nghiệm này đã cho Hồng Anh bài học gì? Có phải chỉ có Gen Z mới quan tâm đến tinh thần và đi therapy?

Hãy cùng mình lắng nghe câu chuyện của Hồng Anh và thảo luận trong tập này nhé!


Lắng nghe Tập 8: Đi therapy vì stress công việc là trải nghiệm gì? tại:

(click vào để xem&nghe nhé!)

--------------------

Trải để Nghiệm là podcast về những trải nghiệm mang tính "đột ngột" và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, nhưng lại ít-được-kể-ra. Câu chuyện được thuật lại bởi chính những người đã sống qua trải nghiệm đó, thông qua sự gợi mở và khai vấn từ Coach Mai Anh.

Nếu bạn có câu chuyện muốn kể, hãy điền vào form này nhé. Các tập của podcast sẽ được phát sóng vào thứ Tư hàng tuần trên Spotify và Youtube.

Host: Coach Mai Anh, chuyên gia khai vấn sự nghiệp và sự tự tin, được chứng nhận bởi ICF (International Coaching Federation).

FB Trải để Nghiệm Podcast: https://www.facebook.com/traidenghiem

Website: ⁠coachmaianh.com

FB Coach Mai Anh: https://www.facebook.com/coach.mayantran

IG: coachmaianh

Discussion about this episode

User's avatar